Tekstit

Rakkauden arvoinen

Kuva
Olet rakkauden arvoinen juuri noin! Jos joku kertoi tai opetti sinulle suorasti tai epäsuorasti muuta: pistävillä sanoilla, syyllistämällä, puhumattomuudella, huutamalla, hylkäämällä, pettämällä, arvostelemalla, emotionaalisella etäisyydellä, deletoimalla sinut elämästään, you name it, ei se sulje sinua rakkauden ulkopuolelle.  Tulet olemaan aina jollekin liikaa ja jollekin liian vähän. Ja se on ihan ok, ei sun tarvitse olla kaikkien pala kakkua eikä kaikkien tarvitse olla sun. Eivät nuo toisen mielipiteet, reaktiot, teot, kommunikaation puutteet tai omat suojamekanismit kerro sinusta. Jos olet jonkun mielestä liian herkkä, liian äänekäs, liian ujo, liian hiljainen, liian näkyvä, liian jotain, niin se on hänen näkemyksensä sinusta, eikä hänellä ole mitään oikeutta sinua satuttaa sitä kertomalla.... Tulet olemaan aina jollekin liikaa ja jollekin liian vähän. Ja se on ihan ok, ei sun tarvitse olla kaikkien pala kakkua eikä kaikkien tarvitse olla sun. Mutta sitten on ne hengenheimolaiset,

Usko unelmiin!

Kuva
Ihanaa ja vapauttavaa perjantaita! Mun oli nyt pakko tulla sanomaan sulle, että usko unelmiisi! Luota! Luota ja usko ihan höperön tai lapsen lailla. Lähetä universumille sun hulluimmat toiveesi, jotka eivät ole oikeasti mitenkään hulluja. Joskus me vain pienennämme itseämme, toiveitamme ja ikäänkuin mökötämme unelmillemme ja tyydymme liian vähään! Meidän mieli ja uskomusjärjestelmä hannaa monesti isosti vastaan! LOPETA se! Lähetä sun toiveesi ilmoille, kiitä ja hymyile jälleen kerran kuin höperö ja tunne toiveesi toteutuneen. Elä jo nyt sitä elämää tai siinä tunteessa, jossa sun haaveet on yhtä totta, kun ilma jota juuri hengität.  Haistata 💩 kaikelle negatiiviselle energialle ja kyynisyydelle, jotka yrittää tunkeutua sun ja sun unelmaelämän väliin! Kuvittele itsesi suojakuplaan, jossa pahalla ei ole valtaa, vain kaikki hyvä pääsee läpi. Koska kyllä, matkalle tulee esteitä, mielen rajoitteita ja muiden mielipiteitä, jotka sun tulee rakkaudella ja viisaudella raivata sun tieltä. Sun hy

Naisfiilis syntyy

Kuva
Hellurei! Tällä hetkellä kesälomailen vielä osteopaatin työstäni, mutta kuten vauvakaan ei kysy naiselta sopivaa synnytyshetkeä, ei Naisfiilis-sivustojen ja aputoiminimen syntyminen voinut odottaa loman loppumista. Keväällä tunsin suuren railon muodostuvan menneisyyden ja tulevaisuuden välille, pelon ja uteliaisuuden sekaisin silmin tarkastelin railostani, että mitä kaikkea jää taakse ja mitä lähtee mukaani tulevaisuuden matkalle. Hetki tuntui kuin eräänlaiselta kuolemalta ja jäin ihmetyksellä odottamaan, että mitä uutta on syntymässä. Tietenkään ei voi pelkästään vain jäädä odottelemaan, vaan täytyy olla tietoinen hetken ja ajanjakson merkityksestä ja ryhtyä haparoivin askelin ja yhä varmemmin ottamaan steppejä kohti sitä mitä haluaa tehdä. Tai mitä elämä haluaa minun tekevän.  Keväällä monta rakasta asiaa jäi taakseni ja nyt lähdetään ilolla kohti uutta. Mulla on yhä kirkkaammin tullut visio siitä, että mun kuuluu auttaa muita naisia kehollisen tason lisäksi, mielen ja sielun tasolla

Hyvät ja pahat ihmiset ja maailma

Kuva
Jotain haluaa ulos Pikkuhiljaa aika latautua lomatunnelmiin, mutta tässä loman alun ja Juhannuken kynnyksellä takaraivossa kutittelee jotain. Tuntuu, että haluan sanoa jotain asiakkailleni tai oikeastaan juuri sinulle, joka tätä nyt luet. Haluan sanoa sinulle, että missä ikinä olet, kuka ikinä olet, mitä ikinä olet tehnyt, mitä ikinä olet kokenut, miten ikinä muut ovat sinua kohdelleet, mikä ikinä elämän tilanteesi on juuri nyt, millaisia tunteita käsittelet, jos olet jumissa, eksynyt, takertunut johonkin, mitä ikinä: olet hyvä, riittävä, arvokas, kelvollinen, ihana, kaunis, rakastettava, hyväksyttävä, taitava, luova, rakastettu, täynnä potentiaalia ja mahtava tyyppi sellaisena kuin olet! Pari viimeistä vuotta ovat varmasti ravistelleet meitä jokaista jollain tavalla. En usko, että kukaan voi täysin sulkea silmiään tai olla täysin immuuni sille mitä maailmassa tapahtuu. Ja jotenkin tuntuu, että nuo maailman tapahtumat ovat heijastuneet myös meidän henkilökohtaiseen elämään. Elämme isos

Elämän vaikeudet ja käännekohdat - Oman tarinan kirjoittaminen

Kuva
Onko sun elämässä tullut joskus yllättäen iso vastoinkäyminen, muutos tai käännekohta, jossa tunnet joka solullasi, että nyt on jotain isoa meneillään? Yksi ovi sulkeutuu ja uusi aukeaa. Ja tämä aiheuttaa suuren lumipalloefektin ja tuntuu, että koko elämä pyöräytetään ympäri. Uskon, että meillä kaikilla on ollut erilaisia taitekohtia elämässä ja suhtaudumme varmasti kaikki niihin kovin eri tavoin. Yksi kohauttaa harteitaan ja jatkaa matkaansa, toinen jää vellomaan ahdistukseensa ja muutosvastarintaan ja kolmas luo itsensä uudelleen. Ehkä tapahtuu kaikkia näitä jossain määrin. Elämä on jatkuvaa uusiutumista ja mikään ei ole varmaa paitsi muutos. Mulle tapahtui juuri jotain, jossa tuli seinä vastaan ja tarvittiin muutosta. Unelmien suurus ja tärkeys mitattiin uudestaan ja jouduin miettimään, mihin suuntaan haluan kulkea elämässäni. Tämä on ollut merkityksellinen ja kiintoisa hetki. Se on aiheuttanut levottomuutta, surua, vihaa, häpeää, uskon puutetta, voimaantumisen tunnetta, iloa, innos

Haluatko totuuden? No handlaatko totuuden?

Kuva
"Jo joutui armas aika"... vikisen poikani kevätesityksessä näitä lyriikoita hetken ja liikutus, sanat takertuu kurkkuun. Olisi ihanaa laulaa, mutta... Munhan pitäis olla laulaja ja pystyä laulamaan. Tai ei, nyt ei pidä olla mitään ennalta määriteltyä tai pystyä yhtään mihinkään, vain hellittää ja olla läsnä siinä mitä on ja todeta, että "nyt on näin". Huvittaa, ei voi olla totta, mähän suoritan ihan vaan yleisössäkin!!?? Noh, hellitän, hengitän ja nautin siitä, kun koulun lapsilauma laulaa ihanilla kirkkailla äänillään. On taas aika opetella pois suorittamisesta, antaa miehen lämpimän katseen ja käden lohduttaa. Kerta toisensa jälkeen tätä saa opetella: Luopumista, irtipäästämistä, hellittämistä, antautumista, elämälle avautumista, omien tunteiden kanssa olemista ja niiden sallimista, suorittamisen vähentämistä... Mitä vielä? Olen ollut kevään ajan kovin huolissani, miten jaksan kaikkia suoritteita mitä on tulossa. No hyviä uutisia, elämä vastasi huoleen: "Ok,

Blogi syntyy: Minä & Agile

Kuva
Hei!  Olen aina välillä miettinyt, että pitäisikö alkaa kirjoittamaan blogia, koska yritykseni FB-kirjoitukset venähtävät välillä hieman pitkiksi ja monesti minun tekisi mieli kirjoittaa vieläkin enemmän. Joten päätin pistää blogin pystyyn, koska tämä lienee oikeampi paikka pidemmille kirjoituksille, kuin FB.  Olin juuri viikonvaihteessa Haikon kartanossa Osteopaattiliiton koulutuksessa, joka käsitteli naisten osteopatiaa sekä raskausaikaa. Täällä tuli osteopaattikollegojen kanssa hyvää keskustelua yrittäjyydestä ja markkinoinnista sekä itsensä ja yrityksen agendan luovasta esilletuomisesta. Tämä keskustelu myös buustasi innostustani alkaa kirjoittamaan. Blogissani tulen käsittelemään osteopatiaan, keholliseen, psyykkiseen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä aiheita tai mitä mieleeni sattuu juolahtamaan :) Tänään voisin aloittaa itseni esittelyllä.  Olen koulutus- ja ammattitaustaltani entinen Bioanalyytikko (AMK) ja urheiluhieroja, nykyinen Osteopaatti ja rentoutus-/ meditaatio-ohjaa